۱۰ گام کوتاه

ارزیابی اولیه

حدود ۱۰ دقیقه
  • سبک زندگی۶ سؤال
  • درد و ناحیه بدن۱ دقیقه
  • حرکت‌ها و فرم بدندر جریان
۶ گام سبک زندگی و ۴ گام ارزیابی حرکتی

اول، وضعیتتان را می‌سنجیم.

دو ارزیابی کوتاه: چند سؤال درباره سبک زندگی، و چند گام برای درد، حرکت‌ها و فرم بدن.